鼻水・鼻詰まり

鼻水や鼻詰まりは、風邪やアレルギー、感染症などにより鼻粘膜が炎症を起こした際に現れる代表的な症状です。風邪による鼻水は、最初は透明でサラサラしていますが、細菌感染が加わると黄色〜緑色で粘性が強くなる傾向があります。アレルギー性鼻炎では、透明で水っぽい鼻水と、くり返す鼻詰まりが特徴です。

慢性的な鼻詰まりが続く場合、副鼻腔炎（蓄膿症）や鼻中隔の変形、鼻ポリープなどの構造的な問題が関与していることもあります。鼻詰まりが睡眠の質を低下させたり、口呼吸や嗅覚障害の原因になることもあります。市販の点鼻薬に頼りすぎると、かえって鼻詰まりを悪化させる「薬剤性鼻炎」になる恐れもあるため注意が必要です。鼻水や鼻詰まりが長引く、左右差がある、頭痛や顔面の圧迫感を伴うなどの症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

くしゃみが止まらない

くしゃみは、鼻の粘膜に刺激が加わった際に異物を体外へ排出する防御反応の一つです。寒暖差、埃、香水、タバコの煙などの環境刺激によって一時的に起こることもありますが、頻繁にくしゃみが出る場合には、アレルギー性鼻炎や花粉症、寒暖差アレルギー（血管運動性鼻炎）などが疑われます。特に、朝方に連発するくしゃみ、透明な鼻水、鼻詰まりを伴う場合はアレルギーが原因の可能性が高く、季節性であればスギやヒノキなどの花粉、通年性であればハウスダストやダニなどが関与していることが多いです。

また、くしゃみが続くことで鼻血や頭痛、睡眠の質の低下にもつながることがあります。市販薬で一時的に抑えることもできますが、根本的な改善には原因アレルゲンの特定や適切な内服治療が必要です。アレルギー検査や生活環境の見直しなども重要ですので、早めに専門医へご相談ください。

目がかゆい

目のかゆみは、アレルギー反応の代表的な症状の一つで、特にアレルギー性結膜炎が原因として多く見られます。アレルギー性結膜炎は、花粉やハウスダスト、ペットの毛などのアレルゲンが目に入ることで免疫反応が引き起こされ、かゆみ、充血、涙目、まぶたの腫れなどが生じます。花粉症の時期には鼻症状とともに目のかゆみを訴える方も多く、鼻炎と結膜炎が同時に現れることがほとんどです。

また、コンタクトレンズの使用や目をこすりすぎることによって悪化するケースもあります。かゆみが強く、つい目をこすってしまうと、角膜や結膜を傷つけてしまい、感染や視力低下の原因になることもあります。アレルギー用の点眼薬や内服薬による治療、花粉対策用メガネやマスクの使用などが効果的です。症状がつらい、日常生活に支障がある場合は、眼科・内科の診察を受け、適切な治療を受けましょう。